Massage

 Massage mit Elementen aus Esalen und basaler Stimulation
 
Die von mir angewandte Massagetechnik beinhaltet Elemente aus Esalen und basaler Stimulation wie sie in der Pflege im Gesundheitswesen bekannt ist. Sie besteht aus vollen, leicht fliessenden Streichungen über die Gesamtlänge des Körpers, passiven Gelenkbewegungen, tiefer Strukturarbeit an Muskeln und Gelenken. Sanfte, wiegende Bewegungen, verbunden mit energetischem Ausgleichen des Körpers, stets im Einklang mit der Atmung, sind ebenfalls Eigenschaften dieser Massageart. Mit der bewussten Weise der Berührung während der Massage werden Haut  und Blutzirkulation sowie das metabolische und lymphatische System angeregt, die Muskeln und das Nervensystem entspannen sich. Sehnen und Gelenkbänder werden über die Muskulatur gedehnt und ein Gefühl von Entspannung breitet sich im gesamten Körper aus.
 
Diese Massage eignet sich für Personen, die unter chronischen Nacken- und Rückenschmerzen leiden. Sie hilft auch, Spannungen in Muskeln und Gelenken abzubauen, wie auch bei Kopfschmerzen und Migräne. Nebst den vielen anderen positiven Effekten ermöglicht die Massage aber auch, vom täglichen Stress zu entspannen und für sich einen Ort der Ruhe – eine Oase – zu finden. Gönnen Sie sich auch ohne Beschwerden den Genuss einer entspannenden Massage, die Ihnen zu einem guten Körpergefühl und Wohlbefinden verhilft.